Каким спортом можно заниматься,если больная спина,кроме плавания

Йогой. Только с инструктором.

Шахматами..
ЛФК-можно узнать комплексы у врача, прогулки..
шахматы
только сексом
Мото-спорт)
Ананизм!!!
шахматами. шучу…
просто укреплять мышци спины, а профессионально я думаю врятли чем-либо…
Если не ошибаюсь конным, хотя могу спутать с чем то, но осанку там держать надо…)
шашки шахматы.
Катайся на велосипеде, нагрузка на спину минимальная.
Самое лучшее — это йога. И нагрузки есть и для спины хорошо — помогает. А вообще, следует посоветоваться с врачом. Возможно есть какая-то специальная физкультура.
Чем-нибудь мало подвижным. А лучше сходи к врачу и он тебе список даст, что тебе можно делать.
А ты спроси у платного врача, или у самого тренера, куда идти хочешь. Да и смотря на сколько спина больная.
ты купи фалос и тренеруся на нем:)))
Шахматы
У меня скалиоз второй степени и болезнь Шайерман-Мау.
Я катаюсь на велосипеде, играю в хоккей, занимаюсь бодибилдингом, да и вообще чего хочется, то и делаю.
Шашки
Займись спиной, всё можно исправить, пей 1,5л чистой структурированной воды в день, восполни кальций в организме, серу, полноценно питайся 100% натуральными продуктами. Укрепляй иммунитет. Защищай организм антиоксидантами. Сходи к остеопату, поправит костно-мышечную систему. И с удовольствием занимайся тем чем хочется.
пиши
ЛФК
надо укреплять мышечный корсет, чтоб твои мышцы держали позвоночник. Специалисты помогут тебе подобрать комплекс согласно твоей болезни.
Шашки, шахматы

Читайте так же:


Полезные советы